|
|
Kategoria: » Filmy DVD/CD |
|
|
DVD Cold Steel Ron Balicki's Filipino Boxing |
|
|
|
Z tej serii DVD nauczysz się tradycyjnego Filipińskiego boksu używającego gołych rąk zamiast rękawic. Powstały w czasie gdy boks bez użycia rękawic był u szczytu sławy, przez ponad 100 lat zadziwiał i wprawiał w zakłopotanie pasjonatów i zawodników tradycyjnego "zachodniego" boksu. A to dlatego że nie jest to sztuka koncentrująca sie tylko na pięsciach, lecz uczy jak używać całego ciała w czasie walki. Ta seria instruktażowych DVD pokaże Ci to czego żadne inne filmy instruktażowe nigdy nie próbowały pokazać. Czy jesteś amatorem czy doświadczonym bokserem, ta seria na pewno będzie Ci bardzo przydatna.
Ron nauczy Cię:
Podstawowych postaw i gardy.
Metod i ćwiczeń pracy nóg.
30 różnych rodzajów ciosów, w tym sławny cios Rona Long Range Uppercut.
Wielokrotnych kopnięć, używania kolan i łokci.
Podstawy i zaawansowane techniki obronne ze spacjalnym naciskiem na atakowanie i parowanie nadchodzących ciosów i kopnięć używając pięści, łokci, kolan i stóp. (najcenniejsze informacje, same w sobie warte ceny całej serii!)
Ćwiczenie filipińskiego trappingu (jednoręcznego i oburęcznego).
Ćwiczenia wielokrotnych kopnięć. |
|
|
|
|
|
|
Materiały filmowe |
|
|
|
|
|
Tagi: dvd, cold steel, filipino, filipiny, boks, boxing, ron balicki, VDFB,
|